Здоровье и лыжи.Часть1

Здоровье — высшая земная ценность, главное богатство чело­века, от которого в жизни зависит многое: личное счастье, карь­ера, самореализация личности, благополучное будущее.

Понятие «здоровье» сформулировано достаточно давно. Его постоянно дополняют, уточняют и к настоящему времени извест­но более 300 разновидностей формулировок. С методологичес­ких позиций наиболее предпочтительным на сегодня является оп­ределение, принятое Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), согласно которому здоровье — это отсутствие болезней.

Читать далее

Что такое осанка. Определение осанки.

Осанка человека
Ответ на вопрос: Что такое осанка?

Понятие «осанка» имеет много толкований. В специальных медицинских руководствах осанка характеризуется в различных вариациях. Обычно это — «привычная поза непринужденно стоящего человека без активного мышечно­го напряжения» (профессор В. К. Добровольский). Как и всякое определение, оно имеет свои плюсы и минусы. С момента, когда оно было сформулировано, прошло уже около 40 лет. Время и проведенные исследования показали, что такое узкое понимание выполняет только методическую задачу оценки осанки.

Читать далее