Функциональная реабилитация после травмы латеральной лодыжки.Терапевтические воздействия

Терапевтические возможности и упражнения как компоненты восстановления функции лодыжки направлены на активизацию лечения и улучше­ние функции сустава [9]. Наращивание активно­сти при реабилитации спортсмена должно опре­деляться особенностью травмы, упражнения следует подбирать индивидуально и выполнять без значительной боли. Важно, чтобы спортсме­ны сообщали о возникающих проблемах, так как оставленные без внимания симптомы поражения мышц и костей могут усилиться или увеличить вероятность возникновения травм в будущем во время тренировок. В программе лечения упраж­нения должны следовать таким образом, чтобы на основании предыдущего достижения спорт­смен мог бы осваивать более сложные упражне­ния и спортивные навыки [9]. Например, трени­ровка силы различных групп мышц лодыжки рассматривается как интегральный компонент процесса реабилитации и часто начинается, как только движения становятся безболезненными и пациент может преодолевать силы сопротивле­ния [ 10]. Исследования уменьшения силы скелет­ных мышц с продольным расположением мы­шечных волокон при отсутствии нагрузки у здо­ровых людей показали, что степень атрофии мышцы зависит от самой мышцы: одни мышцы атрофируются в большей степени, чем другие.

Читать далееФункциональная реабилитация после травмы латеральной лодыжки.Терапевтические воздействия