Старт из воды (рис. 31) выполняется при плавании на спине. После первой предварительной команды спортсмены прыгают в воду и занимают место у стартовых поручней лицом к ним: они берутся почти прямыми руками за поручни хватом сверху на ширине плеч; сгибают ноги (колени остаются между руками) и надежно упираются стопами в стенку бассейна под водой. По правилам соревнований пальцы стоп не должны показываться на поверхности воды.
вода
Удельный вес воды, основные понятия и закономерности гидростатики

Важнейшими физическими свойствами воды являются ее вязкость, плотность, удельный вес, сжимаемость.
Вязкость воды — это ее свойство оказывать сопротивление усилиям на сдвиг. В силу того, что вода обладает подвижностью, ее частицы и слои могут двигаться скользя относительно друг друга. При этом между слоями жидкости возникают силы внутреннего трения, препятствующие движению. Эти силы и обусловливают возникновение вязкости.