Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть7

Среди исследователей спортсменок, вошедших в мировую элиту, значительно преобладают убежденные в повышении функ­ционального состояния и росте спортивных результатов во всех без исключения фазах биологического цикла, когда он физиоло­гичен, т.е. все происходит своевременно и безболезненно. Таким спортсменкам не надо искусственно изменять тренировочную или соревновательную программы. Одинаково успешно, с полноцен­ной отдачей они тренируются и соревнуются в любой день. За­мечено, что спорстменки, способные тренироваться и участво­вать в соревнованиях в предменструальной и менструальной фазах, сохраняют обычную работоспособность и показывают ха­рактерные для их уровня подготовки результаты, а порой даже достигают своих максимальных показателей. Истинность такого заключения подтверждает практика подготовки и выступления в соревнованиях сильнейших лыжниц мира, блестяще выполнив­ших и функцию деторождения. В их числе наши прославленные соотечественницы Любовь Баранова, Алевтина Колчина, Елена Вяльбе, Ольга Данилова, Лариса Лазутина, Юлия Чепалова, а фе­номенальная олимпийская чемпионка XX столетия в лыжных гон­ках и биатлоне Анфиса Резцова — многодетная мама.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть7