Индивидуальная, присущая только этому скалолазу техника позволяет ему преодолевать отдельные участки трассы самым подходящим для него способом, выбирать оптимальные варианты опор.
Послушаем, что говорят сами спортсмены:
Статьи и лекции по физической культуре и спорту
Индивидуальная, присущая только этому скалолазу техника позволяет ему преодолевать отдельные участки трассы самым подходящим для него способом, выбирать оптимальные варианты опор.
Послушаем, что говорят сами спортсмены:
На маршруте средней сложности с явными опорами, где вероятность срыва отсутствует, а скорость определяется выбранными для прохождения техническими приемами, лучше сделать несколько подходов, чтобы иметь возможность сравнить варианты и хорошо изучить наиболее эффективные из них.
Техника — один из главных компонентов подготовки скалолаза. Сочетание наиболее эффективных способов преодоления различных элементов скального рельефа со скоростями, обеспечивающими необходимую степень надежности, определяет технический уровень скалолаза.
Если скалолаз недостаточно техничен, то при прохождении сложной трассы ему не помогут ни его прекрасная физическая подготовленность, ни высокий уровень психических возможностей — в отдельных местах он просто не найдет для себя зацепов.
Соревновательные трассы у нас и за рубежом прокладываются в разных районах. Строение скал, рельеф, характер трения, форма и взаимное расположение опор, крутизна и протяженность отдельных участков сильно отличаются друг от друга, а это требует применения самых разнообразных технических приемов.