Определение компенсаторных движений необходимо. При выполнении многие упражнения из списка ПОФС могут вызывать компенсаторные движения других суставов и мышц. Ошибки на этом этапе могут привести к повторной травма- тизации или новому повреждению в случае преждевременного возобновления тренировок.
спортсмен
Будущим спортивным тренерам — о спортивной психологии.Наличие у спортсмена пищевых расстройств
В предыдущих выпусках мы рассматривали проблемы пищевых расстройств, поэтому не будем вдаваться в подробности. Достаточно сказать, что спортсмены, участвующие в соревнованиях, скрывают подобные проблемы, которые часто являются маской депрессии, утверждая, что такая диета необходима при тренировках. Следовательно, для тренеров очень важно направить спортсмена, страдающего пищевыми расстройствами, к квалифицированному специалисту для диагностики и лечения.
Травмы у юных спортсменов.Часть4
Похожие процессы происходят в нижнем полюсе надколенника (Синдинг-Ларсен-Йохансон), в пяточной кости (Севере), в основании пятой метатарзальной кости (Ислин), медиального над- мыщелка плечевой кости (локоть спортсмена малой лиги), в разных отделах таза (передняя верхняя подвздошная ость, передняя нижняя подвздошная ость, седалищный бугор, гребень подвздошной кости). Рентгенологическое исследование применяется лишь в случае необходимости дифференциальной диагностики или в целях обучения. Лечение такое же, как и при заболевании Осгуда-Шлаттера: изменение характера физической активности, упражнения на растяжение, ношение эластичных наколенников, применение охлаждающих процедур и НПВС.
Травмы у юных спортсменов.Часть3
«Запястьем гимнаста» называется компрессионное повреждение ростовой зоны (эпифиза) лучевой кости. Такие травмы обычно являются следствием многократного поднятия тяжестей или приземления на руки в акробатических упражнениях. Эти повреждения могут привести к раннему закрытию ростовой зоны лучевой кости, чрезмерному росту локтевой кости, нарушению роста поддерживающего связочного аппарата. Спортсменам, занимающимся гимнастикой или акробатикой, необходимо сообщать о том, что нельзя выполнять вышеуказанные упражнения, превозмогая боль. Лечением является длительный покой, а затем возможно возобновление тренировок.
Травмы у юных спортсменов.Часть2
Эпифизальные переломы могут возникать в дистальных и проксимальных отделах трубчатых костей, часты переломы фаланг пальцев, а также в дистальных отделах таких трубчатых костей, как лучевая, локтевая, бедренная, большая берцовая и малая берцовая. Существует пять видов переломов по классификации Сальтера-Гарриса, число возрастает прямо пропорционально степени сложности (рис. 1). Необходимо отметить, что они поддаются лечению лишь в случае тщательной анатомической репозиции с сохранением конгруэнтности поверхностей костных отломков и суставных поверхностей. Без проведения репозиции возрастает опасность неправильного сращения или возникновения остеоартрита, которая во многих случаях зависит от наличия ростовой зоны, положения кости, отношения перелома к движению сустава.