Для постановки правильного диагноза в этой статье приведен весь перечень симптомов головных болей, а также исчерпывающая информация об особенностях головных болей у спортсменов. При постановке диагноза необходимо учитывать предыдущие головные боли, факторы наследственности, расписание тренировок, прием медикаментов, травмы, характер тренировок. Очень важно вовремя отметить симптомы, которые могут быть признаками более серьезных заболеваний. Таким образом, знание принципов лечения и особенностей препаратов поможет тренерам и спортивным врачам быстро и эффективно лечить спортсменов, чтобы не прекращать тренировки.
спортсмен
Головные боли у спортсменов
Основными типами головных болей являются мигрени, головные боли напряжения и кластерные головные боли. Распространенность мигреней, по данным исследований, составляет 12-18% среди населения [2]. Мигрень является идиопатической, эпизодической, чаще односторонней, пульсирующей головной болью, с интенсивностью от умеренной до сильной и продолжительностью от 4 до 72 часов. Классической мигрени предшествуют расстройства чувствительности, называемые аурой, чаще всего это зрительные нарушения, но могут встречаться и другие неврологические расстройства. При простой мигрени ауры нет [3]. В возникновении мигрени играют роль такие факторы, как наследственность, женский пол и связанные с этим гормональные колебания.
Принципы стабилизации центра у спортсменов.Часть2
Центральная нервная система объединяет полученную информацию и использует ее для гармоничной работы мышечной системы в целях обеспечения адекватной координации поз и движений. Очевидно, что правильная стабилизация корпуса является основой согласованной работы костно-связочного аппарата и нервно-мышечной системы.
Боль в пояснице у молодых спортсменов диагностика, реабилитация и профилактика.Заключение
У молодых спортсменов с болью в пояснице боль при разгибании чаще связана не с поражением межсуставных структур, а с фокальной грыжей межпозвоночного диска. Тщательный сбор анамнеза с указанием на усиление боли при сидении и положительный тест сгибания позвоночника с подъемом прямых ног в положении сидя или лежа дают врачу основания заподозрить наличие, прежде всего, грыжи межпозвоночного диска. Из инструментальных исследований методом выбора является МРТ, позволяющее избежать двух- или трехэтапного исследования с большой лучевой нагрузкой и высокочувствительное в плане выявления фокальной грыжи межпозвоночного диска. Также при этом значительно снижаются экономические затраты.
Боль в пояснице у молодых спортсменов диагностика, реабилитация и профилактика.Заключительный этап: взрывная мощность
Заключительный этап программы спортивных тренировок призван придать достижениям в повышении специфичной для вида спорта силы мышц взрывную мощность. В нашем комплексном подходе в качестве основы используются движения с подъемом тяжестей в тяжелоатлетическом стиле (силовой толчок, захват). Поскольку большинство движений в спорте совершается на высокой скорости, основной задачей тренировки производительности должно быть максимальное развитие 3-D взрывной мощности. Если предыдущие этапы были эффективными, этот также позволит спортсмену уменьшить риск травматизации как при тренировках, так и во время соревнований.