Упражнения Пилатеса — великолепное дополнение к обычному арсеналу лечебной гимнастики спортивного тренера. Существует более 500 упражнений Пилатеса на мате и тренажерах, а внедрение пружинного сопротивления позволяет врачу добавлять к движениям вспомогательную или противодействующую силу [22]. Короткие движения, необходимые для различных видов деятельности, позволяют врачу оценить дефицит движения у клиентов. Положения тела при выполнении упражнений Пилатеса в клинике предусматривают движения в положениях лежа на спине, на боку, на животе, сидя и стоя. Упражнения Пилатеса применяются в реабилитационных программах при ортопедических травмах (острых и хронических), у людей с неврологическими расстройствами, у женщин в послеродовом периоде, при хронической боли, артрите и многих других болезнях, сопровождающихся нарушениями движений [1]. Возможности использования системы Пилатеса в реабилитации безграничны.
реабилитация
Консервативное лечение грыж межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника.Общие принципы реабилитации
После адекватного отдыха и обезболивания, способствующих повышению мобильности, можно начинать реабилитацию. Спортивные врачи придерживаются стратегии начальной реабилитации, включающей движения или упражнения, способствующие локализации боли в области пораженного диска, несмотря на то, что многие авторитетные источники не придают этому значения. Этот подход называют «централизацией», так как при нем боль из конечностей перемещается к позвоночнику, а при … Читать далее
Функциональная реабилитация после травмы латеральной лодыжки.Функциональная реабилитация
Для успешной реабилитации после травм лодыжки специалист спортивной медицины должен знать специфические требования дисциплины и то, как включить их в программу реабилитации. Например, у баскетболистов с множественными растяжениями лодыжки наблюдается недостаточность проприоцепции и нарушение равновесия в положении стоя, что диктует необходимость включения в программу функциональной реабилитации тренировки проприоцепции и равновесия [13]. Однако результаты последних исследований, в которых изучалось влияние тренировки равновесия на постуральный контроль в течение 5,5 недель, показали, что тренировка равновесия не уменьшала отклонение центра давления в популяции, состоящей из нетравмированных или прежде травмированных пациентов [ 14]. Несмотря на эти противоречивые данные, считается, что тренировка равновесия положительно влияет на постуральную устойчивость, координацию и про- приоцепцию, поэтому она широко используется в реабилитации после травм лодыжки [2-4, 9].
Функциональная реабилитация после травмы латеральной лодыжки.Методы лечения
Имеющиеся исследования, посвященные функциональной реабилитации после травм лодыжки, демонстрируют существенные различия в методах лечения [5-7]. Ван Ос (van Os) и соавт. [7] выполнили систематический обзор литературы, посвященной лечению растяжений латеральной лодыжки, за 1966-2004 гг., и сравнили эффективность традиционного метода лечения с эффективностью такового, дополненного контролируемыми реабилитационными мероприятиями. Полученные данные не позволяют определить лучший метод, хотя есть основания предполагать, что контролируемые реабилитационные упражнения являются предпочтительными. Какой бы подход ни использовался, программа реабилитации лодыжки должна быть индивидуализирована и структурирована по степени увеличения нагрузки для соответствия требованиям, предъявляемым данным видом спорта к физической активности.
Интрамедуллярный остеосинтез большеберцовой кости металлическим штифтом при стрессовом переломе у футболиста.Реабилитация.Часть3
Через шесть недель после операции на рентгенографии правой большеберцовой кости было отмечено хорошее развитие костной мозоли и успешное заживление перелома (рис. 3). Врач-орто- пед команды предложил включить в тренировку приседания и упражнения на вытяжение. Силу четырехглавых мышц бедра и подколенных сухожилий измеряли с помощью изокинетического динамометра. Она была практически одинакова на обеих ногах при 60°/с … Читать далее