У молодых спортсменов с БНБС наблюдается совокупность характерных симптомов, включая внезапную разлитую боль в коленном суставе с отсутствием значительного его отека во время приступа. При субъективной оценке можно установить, что симптомы обостряются при занятиях бегом, прыжками и тяжелой атлетикой. Кроме того, характерны жалобы на усиление симптомов при таких повседневных нагрузках, как приседание, длительное сидение и подъем по ступенькам. Важно определить наличие симптомов раздражения, их длительность, тяжесть и характер. Симптомы, при которых спортсмен вынужден пропустить не менее одного дня тренировок или ограничить участие в соревнованиях, следует считать тяжелыми. Раздражением называют обострение симптомов заболевания, длящееся более 30 минут. При определении характера боли необходимо уточнить, является ли она острой,тупой, стреляющей или ноющей. Важно знать степень участия пациента в тренировках, т. к. многие продолжают заниматься, несмотря на боль. Необходимо выявить тяжесть состояния, а затем провести тщательное объективное обследование для разработки эффективного плана лечения пациентов и возвращения их в спорт.
оценка
Ожирение и спорт.Оценка ожирения
Относительно простым способом определения ожирения является измерение индекса массы тела (ИМТ). ИМТ> 30,0 кг/м2 позволяет поставить соответствующий диагноз. ИМТ вычисляется путем деления массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах. Например, для женщины- спортсменки ростом 173 см, которая весит 61,2 кг, расчет будет таким:
ИМТ = 61,2 / 1,732 = 61,2 / 2,99 = 20,5 Согласно рекомендациям Национального института здоровья это значение расценивается как нормальное (табл. 1). Показатели ИМТ для детей и подростков различны. В этой группе они используются для оценки недостаточной массы.
Оценка эффективности подготовки скалолаза
Каждый вид скалолазания имеет традиционные закономерности выполнения технических приемов и принятия тактических решений, обладает своими психологическими и физиологическими особенностями. Разнятся не только технические приемы индивидуального лазания, парной гонки и связок, но также условия соревнований и характер трасс. Поэтому разрядники, тренирующиеся в разных городах, очень не похожи друг на друга. Скажем, уровень подготовки подавляющего большинства мастеров спорта соответствует их формальной квалификации, а вот подготовленность целого ряда кандидатов в мастера оставляет желать лучшего. Даже результаты сильнейших из них — участников всесоюзных соревнований — отличаются друг от друга по временным показателям в 2—3 раза. Более того, представители отдельных районов страны часто не в состоянии преодолеть трассу, проложенную в расчете на их квалификацию.