Плавание.Принципы обучения и тренировки.Оздоровительная направленность обучения и тренировки.

Оздоровительная направленность обучения и тренировки. В про­цессе обучения и тренировки решается важная задача — укрепле­ние здоровья спортсмена. Поэтому обязательным требованием явля­ется соответствие режима, условий обучения и тренировки гигиени­ческим требованиям, а также возрасту и подготовленности пловца.

Как отмечалось выше, тренировочные занятия проходят под си­стематическим врачебно-педагогическим контролем. Тренер обязан учитывать данные врачебного контроля, иметь полное представление о состоянии здоровья своих учеников, об их функциональных возможностях, чтобы строить обучение и тренировку с учетом ин­дивидуальных особенностей каждого пловца.

Читать далее

Плавание.Принципы обучения и тренировки.Воспитывающий характер обучения и тренировки.

Обучение и тренировка — единый неразрывный процесс. Он строится в соответствии с общими принципами советской педагоги­ки, к которым относятся: воспитывающий характер обучения и тре­нировки, принципы сознательности и активности, всесторонней под­готовки, систематичности, доступности и индивидуализации, нагля­дности, прочности, оздоровительной направленности обучения и тренировки . На всем протяжении учебно-тренировочного процес­са решаются задачи воспитания, образования и физического совер­шенствования занимающихся. … Читать далее

Плавание.ОБЩИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

Плавание —одно из наиболее эффективных в оздоровительном и прикладном значении средств советской системы физического во­спитания. В процессе обучения и тренировки занимающиеся плава­нием укрепляют здоровье, приобретают жизненно необходимый на­вык плавания, повышают свою готовность к труду и обороне Роди­ны и на этой основе добиваются высоких спортивных результатов. На различных этапах этого процесса на первый план могут выдви­гаться различные частные задачи. Вначале, когда занимающиеся еще не овладели техникой плавания, такой ведущей задачей будет обучение их основам спортивных способов плавания, подготовка и сдача норм комплекса ГТО. В дальнейшем, когда занимающиеся научатся плавать, на первый план выдвигается задача совершенст­вования в плавании, развитие качеств, обусловливающих достиже­ние высоких спортивных результатов.

Читать далее