Последовательность развития специфичных для лыжников-гонщиков биоэнергетических режимов в процессе многолетней тренировки.Часть19

Тренерам-практикам хорошо известно, что у каждого претен­дента в мировые лидеры есть свои сильные и слабые стороны. И у спортсменов такого уровня далеко не всегда надо подтягивать отстающие в развитии показатели. Гораздо чаще акцент в под­готовке эффективнее делать на выявленных преимуществах и достоинствах, целенаправленное совершенствование которых компенсирует имеющиеся слабые звенья.

Читать далее