Принципы системы Пилатеса.Контроль

Упражнения Пилатеса учат контролировать тело лучше, чем любые другие. При правильном вы­полнении они требуют полного контроля над те­лом, что позволяет уменьшить усилие, которое может привести к травме, и улучшить связь ра­зума и тела. Необходимо позаботиться о правиль­ном дыхании, концентрации и растя­жении [3]. Новички в первый раз час­то чувствуют себя неуклюжими. Как только тело научится различным … Читать далееПринципы системы Пилатеса.Контроль

Кожные инфекционные заболевания, вызванные метициллин-резистентным стафилококком St. aureus (MRSA): информация для спортивного тренера.Меры контроля.Часть2

Существует несколько антибиотиков, эффек­тивных против MRSA, и только один из них мо­жет употреблять перорально — «Зивокс» (лине- золид). Линезолид очень дорог и должен приме­няться только в тех случаях, когда наличие MRSA и его резистентность к другим антибиотикам до­казаны микробиологически. К тому же, необхо­димо помнить, что MRSA часто колонизирует носовые ходы тех, кто перенес инфекционное заболевание, вызванное этим возбудителем. Од­ной из целей лечения является эрадикация (ис­коренение бациллоносного состояния) путем вве­дения антибиотиков интраназально. В основном для этих целей используется «Бактробан» (мупи- роцин). Также использовался «Неоспорин», но его применение не принесло результатов. Оба этих препарата следует наносить с помощью ват­ных палочек на слизистую носовых ходов макси­мально глубоко дважды в день в течение 5 дней.

Читать далееКожные инфекционные заболевания, вызванные метициллин-резистентным стафилококком St. aureus (MRSA): информация для спортивного тренера.Меры контроля.Часть2

Кожные инфекционные заболевания, вызванные метициллин-резистентным стафилококком St. aureus (MRSA): информация для спортивного тренера.Меры контроля.Часть1

Факторами риска для вспышек инфекционных заболеваний, вызванных MRSA в спортивных командах, являются обмен формой, спортивным инвентарем, одеждой, общие раздевалки, тесные физические контакты, открытые раны и наруше­ние правил гигиены. При появлении кожного инфекционного процесса, вызванного MRSA, необходимо ввести меры контроля, чтобы пре­дотвратить его распространение. Необходимо тщательно мыть руки и принимать душ с исполь­зованием антибактериального мыла. Необходи­мо содержать предметы личной гигиены, в том числе колющие и режущие, в чистоте и закры­тыми. Необходимо запретить совместное пользо­вание инвентарем. Если это невозможно, инвен­тарь должен чиститься, прежде чем попасть к дру­гому спортсмену. Тренер обязан предупредить спортсменов о том, что недопустимо обменивать­ся предметами личной гигиены, например брит­вами. При возникновении двух и более случаев инфекции MRSA целесообразно профилактичес­кое применение интраназальных антибиотиков у всей команды, обслуживающего и медицин­ского персонала. Если в вашей команде уже не­сколько случаев инфекционных заболеваний, вызванных MRSA, стоит обратиться в местный отдел Министерства здравоохранения.

Читать далееКожные инфекционные заболевания, вызванные метициллин-резистентным стафилококком St. aureus (MRSA): информация для спортивного тренера.Меры контроля.Часть1