Интенсивная двигательная активность, а именно — занятия спортом либо любая иная физическая нагрузка, сопровождается возникновением определенного физиологического состояния, которое характеризуется прежде всего дегидратацией организма, что означает обезвоживание организма с потерей минеральных солей и, следовательно, обратимым изменением водно-солевого баланса.