Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть4

С ростом спортивно-квалификационного уровня подготовки лыжники постепенно переходят на более сложные по рельефу трассы. На всероссийских соревнования первой категории и на крупных международных соревнованиях, включая юниорские Первенства мира, Чемпионаты мира и зимние Олимпийские игры используют сильнопересеченные лыжные трассы. Именно к работе на таком рельефе в итоге и надо вести многолетнюю подготовку лыжников-гонщиков, особенно на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

Читать далееСпецифика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть4