Тренировка мышц брюшного пресса и стабилизация центра: прошлое, настоящее и будущее.Будущее.

Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и стабильности центра получают все боль­шую популярность, и в настоящее время проис­ходит пересмотр стратегий физических трениро­вок и клинической реабилитации. Основная цель программы укрепления центра — достижение не силы, но стабильности, улучшение равновесия и проприоцептивной чувствительности (качество движения) [69]. Моторный контроль и возможно­сти мышц — вот две главных задачи существую­щих … Читать далееТренировка мышц брюшного пресса и стабилизация центра: прошлое, настоящее и будущее.Будущее.