Табл. 1. Начальный уровень функционального состояния
Рекомендации |
Упражнения для оценки активности
Удержание положения в течение 30 секунд без дополнительной коррекции положения [5]
Завершениеупражнений без физического перенапряжения, болей или дискомфорта
Если каждое из упражнений не удается выполнить, невозможно вернуться к бегу (0% от прежней физической активности)
Если все упражнения выполняются успешно, возврат маловероятен или сомнителен (25% от прежней физической активности)