Активные женщины средних лет: спортсмены-невидимки.Часть1

В центре внимания данной статьи не образ про­фессиональной спортсменки, члена спортивной команды школы или колледжа, а менее заметные и непризнанные женщины-спортсменки средних лет (ЖССР). Они составляют быстро растущую часть реабилитационного «рынка», по мере того как все больше женщин стремятся стать или ос­таваться умеренно или очень активными с воз­растом, несмотря на проблемы сохранения карь­еры и содержания семьи. Сейчас многие органи­зации предлагают им квалификационные сорев­нования, что является дополнительной мотива­цией для тренировок и состязаний.

Читать далееАктивные женщины средних лет: спортсмены-невидимки.Часть1

Плавание.Принципы обучения и тренировки.Сознательность и активность.

Сознательность и активность. Важнейшее условие успешности учебно-тренировочного процесса — это сознательное отношение обучаемых к занятиям. Необходимо, чтобы они осознали пользу за­нятий плаванием, их значение для укрепления здоровья, разносто­роннего физического развития, значение умения плавать как жиз­ненно необходимого навыка, который может пригодиться в минуту опасности для спасения как собственной жизни, так и жизни дру­гих людей. Педагог должен глубоко … Читать далееПлавание.Принципы обучения и тренировки.Сознательность и активность.