Таким образом, вследствие высокой вариативности метрических и временных параметров рельефа лыжной трассы, состояния снежного покрова, погодных факторов и двигательная, и функциональная деятельность лыжника в естественных природных условиях чрезвычайно динамична. Наряду с приспособлением к весьма переменчивым внешним природным воздействиям биомеханические и биологические характеристики передвижения на лыжах существенно изменяются в процессе возрастного морфофункционального развития организма и в результате повышения спортивного мастерства. Поэтому как технику передвижения на лыжах, так и функциональное, прежде всего биоэнергетическое, обеспечение двигательной деятельности эффективнее раскрывать с учетом современных соревновательных требований к лыжникам мировой элиты. В настоящее время нет сомневающихся в том, что именно энергетический потенциал спортсмена и экономичность его реализации являются основными лимитирующими факторами уровня спортивных достижений в лыжных гонках.
Общеизвестно, что любая двигательная деятельность человека требует затрат энергии и основной целью обмена веществ во время мышечной работы является энергообеспечение работающих мышц. Как во всех клетках, так и в мышечных волокнах единственным источником, донором энергии для мышечного сокращения является аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Однако наличных запасов АТФ в мышце немного и уровень его почти не им меняется (снижение не превышает 5-10%). Поэтому одновременно с расходованием в организме идет непрерывный процесс пополнения АТФ за счет энергии, высвобождаемой в результате биохимических реакций двух типов. Отсюда существование двух энергетических путей ресинтеза АТФ — с участием кислорода (аэробный) и бескислородный (анаэробный). Они и определяют энерготические возможности человека.
Причем мышечная активность заставляет функционировать различные метаболические механизмы, однако в зависимости от мощности работы за конкретный oтрезок времени преимущественный вклад вносит тот энергетический источник, который соответствует этому двигательному режиму. Долговременная адаптация спортсменов к конкретным физическим нагрузкам сопровождается специфическими изменения ми в системе энергообеспечения мышечной деятельности.