Чем меньше время прохождения контрольного отрезка, тем лучше скольжение. Процедуру тестирования и расчета коэффициентов трения скольжения и сцепления по этой и другим методикам можно найти в вышеуказанной в сноске литературе.
Все многообразие условий скольжения в различных погодных условиях при изменении структуры снежного покрова можно ориентировочно объединить в шесть наиболее выразительных, качественно различающихся между собой разновидностей, которые существенно изменяют двигательную деятельность лыжника:
1) условия скольжения при обильном снегопаде и низкой плотности снежного покрова;
2) условия скольжения в сильный мороз, температура воздуха ниже минус 15-20 градусов С;
3) условия скольжения при выраженной оттепели, когда снег влажный (легко лепятся снежки) или мокрый (из снежка выдавливаются капельки воды), температура воздуха плюс 2-10°С и выше;
4) оптимальные условия скольжения по сухому достаточно тинному снежному покрову, температура воздуха минус 3-12°С;
5) неустойчивые условия скольжения по свежевыпавшему снегу, и температура воздуха около 0°С;
6) условия скольжения в гололед, покрывающий лыжную трассу при резких заморозках после оттепели.
Наряду с условиями скольжения структура движений лыжника и ее важнейший показатель — скорость, составляющими которой являются длина и частота шагов, в еще большей степени зависят от рельефа лыжной трассы и длины проложенной на ней тренировочной или соревновательной дистанции. Например, на 5-километровой лыжной трассе могут быть проложены дистанции длиной 5,10, 15 и более километров. На разном рельефе скорость изменяется от 2-3 м/с на подъемах до 10-12 м/с и более на спусках.
В зависимости от соотношения на лыжных трассах подъемов разной длины и крутизны, равнинных участков и спусков трассы классифицируют на равнинные, слабопересеченные, пересеченные и сильнопересеченные. Примерные характеристики каждой разновидности рельефа лыжной трассы представлены в табл. 5. Следует заметить, что до настоящего времени не найден универсальный критерий характеристики рельефа лыжных трасс. Приведенная классификация вполне удовлетворяет действующим правилам соревнований по лыжным гонкам на 2001 -2005 гг.