Упражнения Пилатеса — великолепное дополнение к обычному арсеналу лечебной гимнастики спортивного тренера. Существует более 500 упражнений Пилатеса на мате и тренажерах, а внедрение пружинного сопротивления позволяет врачу добавлять к движениям вспомогательную или противодействующую силу [22]. Короткие движения, необходимые для различных видов деятельности, позволяют врачу оценить дефицит движения у клиентов. Положения тела при выполнении упражнений Пилатеса в клинике предусматривают движения в положениях лежа на спине, на боку, на животе, сидя и стоя. Упражнения Пилатеса применяются в реабилитационных программах при ортопедических травмах (острых и хронических), у людей с неврологическими расстройствами, у женщин в послеродовом периоде, при хронической боли, артрите и многих других болезнях, сопровождающихся нарушениями движений [1]. Возможности использования системы Пилатеса в реабилитации безграничны.
Компания «Polestar® Education» (Майами, штат Флорида) проводит обучение системе Пилатеса, обращая особое внимание на ее применение в реабилитации. Основываясь на работах Портерфилда (Porterfield) и ДеРозы (DeRosa), «Polestar» выделяет три стадии реабилитации по Пилатесу: помощь при движениях, динамическая стабилизация и функциональное переобучение [9, 23, 24]. Комплекс упражнений Пилатеса частично совпадает во всех трех стадиях. Врачи могут совершенствовать нагрузку на поздних стадиях, уменьшая вспомогательную силу в упражнениях стадии I и видоизменяя их так, чтобы разные участки тела испытывали разную нагрузку. Это дает врачам возможность неограниченного выбора упражнений для клиентов.