В заключение необходимо упомянуть о стратегии мобилизации суставов, также требующей специальной подготовки. Спортивные тренеры и врачи могут применять эту методику у пациентов с грыжами межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника для улучшения подвижности в суставах и увеличения количества возможных движений в поясничном отделе, утраченных в результате появления грыжи. Уменьшение боли при движениях достигается за счет увеличения объема безболезненных движений. Данную технику обычно сочетают с ручным вытяжением. Необходимо соблюдать все правила манипуляций, так как их нарушение может нанести вред здоровью пациента или усилить симптоматику.