Итак, общее развитие организма запрограммировано генетически, однако окончательная реализация генетической программы существенно зависит от воздействия внешней среды. Для занимающихся физической культурой и спортом такой внешней средой является прежде всего тренировочная нагрузка. Рост и развитие организма при безусловной подчиненности заложенной в него генетической программе в конечном итоге определяются характером воздействия на природные данные. Спорт создает уникальные условия для полноценной реализации генетического потенциала резервов организма, но путь к физическому совершенству и тем более к раскрытию таланта лежит только через выполнение напряженной физической нагрузки. Современный спорт — это прежде всего изнурительный труд, в лыжных гонках — и в жару, и в холод, и в дождь, и в снег, и в слякоть. Характерный признак таланта — потребность в труде и в бесконечной работе над собой. Однако, заметим, если природное дарование отсутствует, то трудом талант не приобретешь.
Второе. Степень воздействия наследственных и средовых факторов в различные возрастные периоды неодинакова. К факторам внешней среды, т.е. к тренировочным нагрузкам, организм наиболее чувствителен в ранние годы жизни, до наступления полной
биологической зрелости. Юные лыжники, в частности за первый 2-3 года регулярных занятий, достаточно легко повышают свою спортивную квалификацию от II юношеского до II взрослого разряда, что соответствует улучшению результата, а следовательно и приросту физического потенциала на 28-30%. За последующие также 2-3 года тренировок многие выполняют I разряд, улучшая результат уже только на 11-12% (использованы разрядные нормативы на 2000-2010 гг.). Таким образом, при одинаковой продолжительности занятий лыжами (2-3 года) степень прироста показателей физического развития в группах 4-6-го годов обучения сокращается в 2,5 раза по сравнению с динамикой в течение первых 2-3 лет занятий. И если физическая подготовка на уровне II разряда по лыжным гонкам при 3-разовых занятиях в неделю доступна почти всем практически здоровым юношам и девушкам, а норматив I разряда под силу многим регулярно занимающимся 5-6 раз в неделю, то выйти на уровень мастера спорта способны лишь природно одаренные еще через 4 6 лет напряженных тренировок. Элитной же группы достигают только единицы талантливых спортсменов, генетически предрасположенных к специфичной для лыжников-гонщиков функционально-двигательной деятельности.