Волейбол

Техника игры — комплекс приемов (стойки и переме­щения, подачи, передачи мяча, нападающие удары, бло­кирование, прием мяча) — приобретает ведущее значение, поскольку подвергается оценке судьи и тем самым непос­редственно влияет на результат. За игру из пяти партий во­лейболист выполняет до 300 технических действий и бо­лее. Чтобы успешно справиться с таким соревновательным объемом техники, волейболисты должны выполнять … Читать далее

Современный волейбол характеризуется высокой дви­гательной активностью волейболистов. Большинство такти­ческих комбинаций основано на быстроте реагирования и быстроте перемещения, которые, суммируясь в процессе игры, требуют высокого уровня развития скоростной вынос­ливости. Эффективное выполнение прыжковых игровых дей­ствий зависит от хорошо развитой прыгучести, прыжковой выносливости и ловкости. Выполнение технических приемов в безопорном поло­жении невозможно без проявления прыжковой ловкости, гибкости. Участие … Читать далее

Анатомо-морфологические особенности организма волейбо­листов, они существенным образом влияют на комплекто­вание команды, выбор тактического рисунка игры в защите и нападении, на определение методики спортивной трени­ровки. За последние годы наблюдается тенденция повыше­ния длины тела волейболистов. Средний показатель роста спортсменов высокой квалификации составляет у мужчин 195-200 см, у женщин — 175-190 см;