К наиболее эффективным типам физкультурных занятий относятся следующие:
1. Занятия обучающего характера, т.е. занятия с преобладанием нового материала (это может быть комплекс обще- развивающих упражнений (ОРУ), основные движения, спортивные упражнения, подвижная игра, элементы спортивных игр и др.). При этом процентное соотношение нового и знакомого детям двигательного материала составляет примерно 70 к 30-ти.
2 Занятия на закрепление пройденного материала. В этом случае процентное соотношение хорошо освоенных детьми двигательных умений и закрепляемых составляет примерно 50 на 50.
3 Занятия смешанного характера, где 1-2 новых вида физических упражнений включаются для разучивания, а остальные закрепляются. Процентное соотношение в таком занятии равно примерно 30 к 70-ти.
4. Контрольное занятие, где процентное соотношение проверяемого двигательного материала и хорошо знакомого соответствует примерно 80 к 20-ти.