На санках
1. Объезд ориентиров толкая санки сзади.
2. Катать друг друга.
3. Везти санки, на которых сидит ребенок, до ориентира, объехать его и возвратиться назад.
4. Спускаясь с горы, достать подвешенный предмет, выполнять разнообразные движения руками, поворот влево, вправо с помощью ног попадание в мишень снежком.
5. Спуск с горы сидя вдвоем на санках.
6. При спуске с горы собрать расставленные вдоль склона флажки.
На лыжах
1. Ходьба:
— по лыжне попеременно то ступающим, то скользящим шагом;
— в разном темпе (меняя);
— на лыжах — руки за спиной;
— без палочек, сильно размахивая руками;
— на лыжах «змейкой».
2. Пройти под воротцами, стараясь не сбить их.
— в разном темпе (меняя);
— на лыжах — руки за спиной;
— без палочек, сильно размахивая руками.
3. Повороты на месте вокруг пяток лыж.
4. Обойти предмет, делая поворот переступанием.
5. Передвижение на лыжах между флажками, стараясь не сбить их.
6. Передвижение обходя лыжные палки (6-8), стоящие на расстоянии 2 м.
7. Подъем на склон «лесенкой», повернуться к склону сначала левым, затем правым боком.
8. Имитация подъема «елочкой»:
— на ровном месте;
— по следу преподавателя.
9. Подъем «елочкой» на пологий склон.
10. Спуск:
— со склона в основной стойке;
— до ориентира;
— соблюдая интервал;
— в воротца;
— с поворотом в левую и правую сторону;
— группой (3-5 детей) взявшись за руки;
12. Спускаясь, ребенок старается попасть снежком в мишень.