В детских садах сложилась традиционная форма организации занятий по физическому воспитанию: индивидуальные занятия с детьми раннего возраста, физкультурные занятия как основная форма учебно-воспитательной работы, утренняя гимнастика, физкультминутка, подвижные игры, физкультурный досуг, физкультурные праздники, самостоятельная двигательная активность детей, турпоходы, секционные занятия, соревнования семей и др.
С детьми ясельного возраста первой группы проводятся индивидуальные занятия, которые включают 12-15 упражнений, а также массаж (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация). Занятие длится 8-10 мин.
Занятия с детьми второй группы ясельного возраста проводятся по подгруппам: с 1 года до полутора лет, в них определяют 6 детей, а с полутора до двух лет — 6-10 человек. Продолжительность занятий 10-15 мин. Дети распределяются в каждую группу по возрасту. В занятия включаются доступные, общеразвивающие упражнения, а также использование обручей, палок для коллективного выполнения упражнений, основные виды движений и отдых.
Для детей с 2до7 лет используются более разнообразные формы занятий, основными являются физкультурные занятия. Выделяют следующие задачи:
1) обучение новым двигательным действиям;
2) закрепление ранее освоенных двигательных действий;
3) воспитание физических качеств.
Занятия проводятся 30-35 мин в подготовительной к школе группе по схеме урока, которая состоит из вводной, подготовительной, основной и заключительной частей. Используются элементы ходьбы, бега; в вводную — подготовительную — часть включаются упражнения в ходьбе, беге, танцевальные и порядковые упражнения; в основную часть — общеразвивающие, основные движения и подвижные игры; в заключительную часть — малоподвижные игры или спокойная ходьба, упражнения на расслабление и внимание. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 20-25 мин в младших и средних группах, по 30-35 мин в подготовительной к школе группе.