ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ

Рациональное питание, по определению ФАО/ВОЗ (1996), — это физиологически полноценное питание здоровых людей с уче­том пола, возраста, физической активности и других факторов.

Питание юного спортсмена, как и питание любого здорового человека, в соответствии с физиологическими требованиями к ра­циональному питанию базируется на концепциях сбалансирован­ного и адекватного питания.

Оставьте комментарий