В этой группе рекомендуется продолжать контрастные процедуры: воздушные, солнечные, водные. Ходить босиком по камешкам, росе, чернозему. После занятий по физическому воспитанию использовать влажное обтирание или обливание водой при +31- 24°С по желанию ребенка.
На занятиях по физическому воспитанию дети должны быть только в трусиках: без майки и босиком.
К концу года дети должны знать:
— название пособий и инвентаря;
— название и содержание игр;
— назначение физических упражнений (укрепляют здоровье, воспитывается красивая, правильная осанка и ходьба, развивают силу, выносливость, скорость, ловкость).
ДОЛЖНЫ УМЕТЬ:
— правильно ходить, сочетая ритмичное движение рук и ног;
— правильно бежать по 10 мин.
— мягко приземляться в прыжках;
— лазить по гимнастической лестнице, не пропуская реек (перекладин);
— ловить мяч с расстояния 1,5 метра;
— метать предметы разными способами;
— сохранять равновесие на ограниченной площади;
— ориентироваться в пространстве;
— скользить по ледяным дорожкам;
— ходить на лыжах скользящим шагом на расстояние до 500 м;
— кататься на велосипеде по прямой, с поворотами направо и налево;
— погружаться в воду до подбородка, до глаз, с головой.