A) Начало срастания хрящевых дисков позвонков. Большие физические нагрузки на позвоночный столб противопоказаны. Не рекомендуется падение на руки на твердую основу (окостенение запястных и пястных отделов рук и фаланг пальцев рук и ног не завершено). Заметное увеличение длины тела. Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать замедление роста трубчатых костей в длину.
С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц за счет увеличения толщины мышечных волокон. Растет и сила мышц. Начало целенаправленной силовой подготовки.
Б) Деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем выходит на более качественный уровень, что создает предпосылки для развития общей выносливости, но предельная величина потребления кислорода не в состоянии долго продержаться, что не дает возможности целенаправленно развивать специальную выносливость.
B) Появляется сосредоточенность, хорошая память и логическое мышление. Происходит концентрация нервных процессов с развитием внутреннего торможения. Благодатный возраст для развития быстроты реакции и обучения основам тактики игры.