ВИДЫ И ФОРМЫ ЗАНЯТИЙ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ и АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.ЧАСТЬ1

Оздоровительное и адаптивное физическое воспитание направлено на всестороннее, гармоническое развитие и подготовку подрастающего поколения к самостоятельной жизни.

Общие задачи едины как для здоровья детей, так и для детей имеющих отклонения в состоянии здоровья :

Содействие нормальному развитию организма: укрепление здоровья, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Обучить технике основных движений, формирование необходимых в разнообразной двигательной деятельности знаний, , умений и навыков, воспитание сознательного отношения к использованию их в течении жизни.

Совершенствование двигательных , интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств, приучению детей к рациональному использованию физических усилий в конкретных условиях жизни.

Воспитание потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями, обучение знаниям и умениям для самостоятельного применения в личной жизни, приобщение к доступной спортивной деятельности.

Воспитание нравственных качеств,                                 приучение к

дисциплинированности, организованности, ответственности, собственной активности, инициативы и творчества, формирование эстетических потребностей.

Основные формы занятий в оздоровительной и адаптивной физической культуре:

•  уроки физической культуры,

•  уроки ритмики,

•  физкультурные минутки на общеобразовательных уроках,

Физическая рекреация. Этот вид деятельности на удовлетворение потребности в движении, активном отдыхе, содержательном развлечении. Для лиц, имеющих выраженные отклонения в состоянии здоровья, это не только оправданная двигательная активность, но и способ преодоления замкнутости, возможность общения, самопроявления личности.

Физическая рекреация в школе осуществляется, в основном в процессе внеурочных занятий (утренней гимнастики, игр на переменах, спортивного часа после уроков), а также:

•  в форме физкультурных праздников, развлечений, соревнований

типа «Весёлые старты»;

•  прогулок:

•  дней здоровья и туристических походов.

К внешкольным формам можно отнести:

•  занятия в летних оздоровительных лагерях;

•  занятия и игры в семье;

•  занятия в оздоровительных центрах;

•  занятия в семейно — оздоровительных клубах

Оставьте комментарий