Всякое обучение дошкольников двигательным действиям должно строиться с учетом психофизиологических закономерностей и биологической предрасположенности (т.е. зрелости основных физиологических систем) организма ребенка к воздействию внешних факторов, одним из которых и является физическая нагрузка. Специалисту в области физического воспитания дошкольников при обучении детей движениям необходимо знать основные этапы обучения и их физиологическую основу, что позволит ему методически грамотно построить свою работу и обеспечить рациональное содержание каждого из этапов. Педагог физической культуры или воспитатель группы, собираясь обучать детей тем или иным движениям на физкультурном занятии, обязаны следовать определенным организационно-методическим положениям.