Прием подач в волейболе

Прием подач. Прием подач является средством тактичес­кой подготовки нападающих ударов и должен соответствовать по направлению, длине и высоте особенностям расположения игроков на площадке и выбранного стиля игры. Прием подач всегда увязан с атакой и поэтому посылаемый связующему или атакующему игроку мяч должен быть легко обрабатываем, то есть должна быть точная посылка мяча в намеченную точку. Почти все команды используют основной способ приема по­дач в современной игре – прием мяча снизу двумя руками.

Перед приемом мяча необходимо сосредоточиться, рассла­бить мышцы туловища, принять исходное положение для при­ема подачи, постоянно переступая ногами, определить способ подачи и возможную траекторию полета мяча, не дергаться преждевременно и не бросаться в последний момент к мячу.

Действия каждого игрока должны быть связаны с опре­деленным пространством. Пределы этого пространства дол­жен знать каждый игрок.

При выборе наиболее удачного исходного положения следует иметь в виду, что перемещение бегом вперед быст­рее перемещения бегом назад.

Принимающий игрок непременно должен стремиться к приему двумя руками.

Оставьте комментарий