Возрастные особенности развития организма детей и подростков 14—16 лет, занимающихся волейболом

14-16 лет (период полового созревания)

A)  Костный скелет почти сформирован. Рост тела в длину замедляется. Уменьшается прирост поперечных размеров тела.

Б) Частота сердечных сокращений приближается к уров­ню взрослых, работоспособность снижается. Но бурно раз­виваются функции организма. Физические нагрузки долж­ны быть снижены, и проводить базовую подготовку со сред­ней интенсивностью.

B)   Появляется неуравновешенность настроения. Дети возбудимы. Неуверенность маскируется шумной манерой поведения. Появляется стремление к рекордным достиже­ниям. В этот период необходимо умное педагогическое и психологическое проведение тренировочных занятий.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта:

Оставьте комментарий