Подготовка. Играют установленное время. Играющие заходят в воду по грудь.
Содержание игры. По сигналу руководителя игроки делают глубокий вдох и приседают, опустившись на дно, голову наклоняют к коленям, а руки соединяют впереди. Затем раскрывают руки, чуть касаются дна и всплывают, как поплавки, наверх. После каждого всплытия снова опускаются на дно.
Побеждает тот, кто за установленное время сделает большее число упражнений.
Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу руководителя. 2. Касание рукой дна обязательно.