В связи с этим абсолютно недопустимо применение юными лыжницами гормональных средств и лекарственных препаратов, которые искусственно либо удлиняют, либо укорачивают биологический цикл, подгоняя его продолжительность под календарь соревнований. За такое грубейшее вмешательство в физиологию женского организма, тем более растущего, спортсменки нередко расплачиваются позже, по окончании спортивной карьеры. Убеждена: какими бы выдающимися ни были достижения в спорте, равно как и в других сферах жизнедеятельности, важнейшей для женщины остается функция материнства, имеющая фундаментальное социальное значение. Ведь от женщины как от продолжательницы рода человеческого зависит будущее существование любой нации. Наряду с этим общеизвестно, что многие болезни взрослых закладываются с самого начала развития зародыша еще в утробе матери. Поэтому женщины должны заботиться об укреплении своего здоровья вдвойне: как для самих себя, так и для потомства. Состояние здоровья женщин, нынешних девочек и девушек, во многом определяет и будущее здоровье населения каждой страны.
Первичные сведения о характере течения биологического цикла у юных лыжниц можно получить с помощью анкетирования, а затем из дневника тренировок. В разделе «Самоконтроль» или «Оценка самочувствия» спортсменки должны отмечать продолжительность всего биологического цикла и первой, менструальной, фазы, а также имеющиеся при этом отклонения и негативные симптомы.
Что касается особенностей построения тренировочных занятий в связи с беременностью и последующими родами, то, по среднестатистическим данным, практика утверждает и специалисты рекомендуют при отсутствии патологических симптомов в первые 3 месяца беременности продолжать тренировки без заметных изменений, в последующие 3 месяца необходимо снизить и ограничить нагрузку, а в последние 3 месяца — спортивные тренировки надо прекратить и перейти на физкультурно-оздоровительную умеренную двигательную активность, отдавая предпочтение ходьбе, спокойному плаванию, прогулкам на велосипеде и на лыжах зимой (безопаснее и надежнее с сопровождающим или вблизи от дома). Такой дородовой двигательный режим позволит через 3-4 месяца после рождения ребенка приступить к тренировкам.