Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть10

А ведь до недавнего времени именно эта вера позволяла ребен­ку преодолевать чуть ли не все страхи, защищала от великого мно­жества негативных реалий жизни. Подростку нужно научиться при­спосабливаться, не всегда замечать очевидное хамство, жестокость, насилие, ложь, не всегда доверять не только сверстникам, но и взрослым. То есть надо обучиться как раз тем многим вещам, от которых совсем недавно и в семье, и в школе настойчиво отучали, запрещали, ругали, наказывали за их проявления. Именно в подро­стковом возрасте многие впервые сталкиваются с вопиющими про­тиворечиями, которыми насыщена повседневная жизнь, начинает­ся овладение великим жизненным искусством и высшим правилом — жить не по лжи. Детство закончилось, а взрослые зачастую по- прежнему не принимают за равного, отсюда возможная агрессия, глубокая обида, жестокость. К этому располагает и повышенная лабильность механизмов высшей нервной деятельности, когда про­цессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Отсюда у подростков нередко проявляется психическая неуравно­вешенность, повышенная эмоциональность. Они проявляют особый интерес к своей личности, стремление показать себя, самоутвер­диться . Некоторых интенсивно беспокоят мысли о сущности, истин­ных ценностях и цели жизни. Многие подростки стремятся быть максимально самостоятельными и независимыми. Обладая силь­но выраженным чувством справедливости, они уже не подражают взрослым безоглядно, не выполняют их требований безоговорочно и безропотно. Если в более раннем возрасте многое принимается без всяких сомнений, то теперь поступки и действия окружающих сверстников и особенно взрослых критически оцениваются, пере­осмысливаются с повышенной требовательностью.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть10

Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть9

Что касается индивидуальной тактики, то среди женщин- спортсменок известны примеры достижения выдающихся резуль­татов как в начале беременности, так и вскоре после рождения ребенка. Например, семикратная чемпионка мира по спортивно­му ориентированию Л. Вейялайнен однажды стала чемпионкой мира, будучи на третьем месяце беременности. Ее муж и тренер считает беременность своеобразным дозволенным допингом, в результате которого увеличивается объем крови, укрепляется организм.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть9

Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть8

В связи с этим абсолютно недопустимо применение юными лыж­ницами гормональных средств и лекарственных препаратов, которые искусственно либо удлиняют, либо укорачивают биологи­ческий цикл, подгоняя его продолжительность под календарь соревнований. За такое грубейшее вмешательство в физиоло­гию женского организма, тем более растущего, спортсменки не­редко расплачиваются позже, по окончании спортивной карье­ры. Убеждена: какими бы выдающимися ни были достижения в спорте, равно как и в других сферах жизнедеятельности, важней­шей для женщины остается функция материнства, имеющая фун­даментальное социальное значение. Ведь от женщины как от про­должательницы рода человеческого зависит будущее существо­вание любой нации. Наряду с этим общеизвестно, что многие болезни взрослых закладываются с самого начала развития за­родыша еще в утробе матери. Поэтому женщины должны забо­титься об укреплении своего здоровья вдвойне: как для самих себя, так и для потомства. Состояние здоровья женщин, нынеш­них девочек и девушек, во многом определяет и будущее здоро­вье населения каждой страны.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть8

Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть6

Если обследования проводятся регулярно, да еще одним и тем же специалистом, то юные лыжники относятся к этому спокойно, а по море понимания истинного значения полученных результатов проявляют немалую заинтересованность. Ведь знание своего биологического статуса позволяет одним избежать чрезмерного  головокружения от успехов и превосходства над сверстниками, а другим — менее болезненно пережить неудачи и поражения на лыжне, понимая, что они, возможно, временны и могут быть свя­заны с задержкой естественного биологического созревания.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть6

Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть5

У девочек первыми из вторичных половых признаков развиваются молочные железы, затем появляется волосяной покров в подмышечных впадинах и после этого — первая менструация, которая является наиболее четкой вехой на пути полового со­гревания женского организма. Иная последовательность у здо­ровых, нормально развивающихся мальчиков и девочек практически невозможна. Для более дифференцированной оценки уровня биологической зрелости можно использовать 9-балль­ную шкалу (табл. 3). Особого внимания заслуживают показате­ли, характеризующие биологический статус (от 4 до 9 баллов), который совпадает с наиболее ответственным этапом многолет­ней подготовки лыжников-гонщиков. Как видно из таблицы, био­логический возраст от 1 до 3 баллов соответствует превраще­нию ребенка в подростка. Балл 4 характеризует начало, а балл 6-    завершение формирования из подростков юноши/девушки. Биологический возраст в 7-8 баллов формирует мужчину/жен­щину 9-балльная оценка свидетельствует о вступлении в основ­ной период жизни — зрелость. Таким образом, градация биоло­гического возраста от 1 до 9 баллов охватывает период много­летней подготовки лыжника-гонщика от 9-10 лет до достиже­ния основной возрастной группы.

Читать далееВлияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников.Часть5