Posts Tagged ‘тренировка’

Пути повышения эффективности многолетней тренировки лыжников-гонщиков

<<Чем меньше тренироваться в детско-юношеском возрасте, тем больше шансов достичь вершин спортивного мастерства в будущем — концепция многолетней подготовки лыжника-гонщика». В спортивной практике процесс, обеспечивающий перевод организма человека из одного состояния в другое, всегда более высокое, называют тренировкой. Спортивная тренировка-фун­даментальная база, первостепенная основа в подготовке спорт­смена. Только в результате тренировки можно изменить состоя­ние человека, обеспечить поступательное развитие всех функций и систем организма, физических и моральных […]