Posts Tagged ‘травма’

Функциональная реабилитация после травмы латеральной лодыжки.Функциональная реабилитация

Для успешной реабилитации после травм лодыж­ки специалист спортивной медицины должен знать специфические требования дисциплины и то, как включить их в программу реабилитации. Например, у баскетболистов с множественными растяжениями лодыжки наблюдается недостаточ­ность проприоцепции и нарушение равновесия в положении стоя, что диктует необходимость вклю­чения в программу функциональной реабилита­ции тренировки проприоцепции и равновесия [13]. Однако результаты последних исследований, в которых изучалось влияние тренировки равно­весия на постуральный контроль в […]

Будущим спортивным тренерам — о спортивной психологии.Оценка психического статуса спортсмена после травмы

Если тренер замечает какие-либо отклонения в психическом состоянии спортсмена в период ре­абилитации, он должен направить его на консуль­тацию к квалифицированным психологам или клиническим социальным работникам для ока­зания помощи. Спортивный тренер также может поддержать решение спортсмена обратиться к врачу в связи с возможными биомеханическими нарушениями или для назначения дополнительного лечения, а также обратиться за психологической помощью. Если же спортсмен сознательно ищет помощи, тренер должен укрепить в нем […]

Будущим спортивным тренерам — о спортивной психологии.Влияние психического состояния спортсмена на течение реабилитационного периода после травмы и на скорость выздоровления

Нет никаких сомнений в том, что психологичес­кие факторы оказывают сильное влияние на вос­приимчивость к повреждениям и на процесс выз­доровления после травм. Например, спортсмены часто боятся получения повторной травмы, трав­мы другой части тела, теряют веру в себя в связи с тем, что не тренируются и не принимают учас­тие в состязаниях, как на короткий период вре­мени, так и надолго. В периоде реабилитации используются те же психологические приемы,которые […]

Будущим спортивным тренерам — о спортивной психологии.Повышение мотивации спортсмена после травмы

Многие спортивные психологи считают, что мо­тивация является основой спортивного успеха и зависит от опыта спортсмена [1, 2]. Некоторые полагают, что мотивация — это присущая чело­веку черта, часть личности. Другие — что мож­но повысить мотивацию спортсмена как на со­стязаниях и тренировках, так и в период реабили­тации. В любом случае, когда спортсмены осваи­вают новые умения, как, например, в процессе реабилитации, цель тренера — превратить гло­бальные проблемы реабилитационного […]

Аргументация против статической растяжки перед тренировкой или соревнованиями.Предотвращение травм.Часть2

Скорее травма вызвала сла­бость и недостаточную гибкость подколенного сухожилия, а не наоборот.Хотя результаты некоторых исследований предполагают связь между предварительной рас­тяжкой и снижением травматизма [30,32,33], дан­ные большинства тематических исследований не подтверждают эту концепцию [18, 19, 22, 24, 25, 27-29,34,35]. Этиология большинства спортивных травм представлена множественными комплекс­ными факторами. Гибкость — это один из факто­ров, которые могут повлиять на подверженность травмам. Как усталость [36], так и объем движе­ний [37] […]