Posts Tagged ‘техника’

Техника — один из главных компонентов подготовки скалолаза.Часть3

Индивидуальная, присущая только этому скалолазу техника позволяет ему преодолевать отдельные участки трассы самым подходящим для него способом, выбирать оптимальные варианты опор. Послушаем, что говорят сами спортсмены:

Техника — один из главных компонентов подготовки скалолаза.Часть2

На маршруте средней сложности с явными опорами, где вероятность срыва отсутствует, а скорость опреде­ляется выбранными для прохождения техническими приемами, лучше сделать несколько подходов, чтобы иметь возможность сравнить варианты и хорошо изучить наиболее эффективные из них.

Техника — один из главных компонентов подготовки скалолаза.Часть1

Техника — один из главных компонентов подготовки скалолаза. Сочетание наиболее эффективных способов преодоления различных элементов скального рельефа со скоростями, обеспечивающими необходимую степень надежности, определяет технический уровень скало­лаза. Если скалолаз недостаточно техничен, то при про­хождении сложной трассы ему не помогут ни его прек­расная физическая подготовленность, ни высокий уро­вень психических возможностей — в отдельных местах он просто не найдет для себя зацепов.

Техника лазания

Соревновательные трассы у нас и за рубежом про­кладываются в разных районах. Строение скал, рельеф, характер трения, форма и взаимное расположение опор, крутизна и протяженность отдельных участков сильно отличаются друг от друга, а это требует приме­нения самых разнообразных технических приемов.