Posts Tagged ‘спорт’

Ожирение в спорте

Хотя спортивные медики уже давно информирова­ны о положительном эффекте физической нагруз­ки в снижении массы тела и улучшении конститу­ции, мало данных о распространенности ожирения среди спортсменов. Харп (Harp) [4] отмечает, что в Национальной футбольной лиге, численность кото­рой составляет 2 168 игроков, 96, 56, 26 и 3% имеют избыточную массу тела, ожирение 1 степени, ожи­рение 2 степени и ожирение 3 степени соответствен­но. Количество (в процентах) игроков с […]

Ожирение и спорт.Распространенность ожирения

Распространенность ожирения Заболеваемость ожирением сильно выросла в период с 1980 по 2000 гг. По данным Националь­ного опроса о связи здоровья и питания в США, распространенность избыточной массы тела (ИМТ > 25 кг/м2) составляет 64,5%, а распростра­ненность ожирения (ИМТ > 30 кг/м2) — 30,5%. Распространенность ожирения 2 степени (ИМТ> 40 кг/м2) увеличилась почти в три раза с 0,8% в 1990 г. до 2,2% в 2000 г. […]

Ожирение и спорт.Определение ожирения

У спортивных врачей нет сомнений в актуально­сти данной проблемы, т. к. им приходится наблю­дать многих пациентов, страдающих как от из­быточного веса, так и от ожирения. В первой части этой статьи мы представляем определение и методы оценки заболевания, а также его рас­пространенность в общей популяции и среди спортсменов. Во второй части мы собираемся осветить ортопедические и общие медицинские принципы, которые помогут уменьшить количе­ство больных ожирением среди […]

Оксидативный стресс: карнозин в качестве антиоксиданта.Часть1

Упражнения вызывают оксидативный стресс, по­скольку сокращения мышц увеличивают потреб­ность в кислороде. Однако адаптация к привыч­ной нагрузке, по-видимому, имеет антиоксидант- ный протективный эффект. Исследования, про­водившиеся в течение нескольких лет, дали не­совместимые результаты в отношении относи­тельной важности этих воздействий. Возможно, это обусловлено различными режимами нагру­зок, которые изучались, или тем, что для детек­тирования оксидативного стресса использова­лись разные биомаркеры.

Добиваясь успеха

В настоящее время есть масса возможностей и спо­собов добиться карьерного роста. Так, следуя со­ветам некоторых книг, можно развить такие каче­ства, которые сделают работу более эффективной [11], добиться успеха [12], сделать головокружи­тельную карьеру, следуя предложенным моделям поведения [13]. Вспомните кого-нибудь, кто, по вашему мнению, достиг профессиональных вы­сот, заслуживает уважения и восхищения. Какие черты характера позволили этому человеку дос­тичь подобных результатов? Определив для себя такой образец для […]