Posts Tagged ‘специфика’

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть9

Таким образом, вследствие высокой вариативности метриче­ских и временных параметров рельефа лыжной трассы, состоя­ния снежного покрова, погодных факторов и двигательная, и функциональная деятельность лыжника в естественных природ­ных условиях чрезвычайно динамична. Наряду с приспособлени­ем к весьма переменчивым внешним природным воздействиям биомеханические и биологические характеристики передвиже­ния на лыжах существенно изменяются в процессе возрастного морфофункционального развития организма и в результате по­вышения спортивного мастерства. Поэтому как технику передви­жения на лыжах, […]

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть7

А на спусках, особенно прямолинейных, без поворотов и при совершенном владении техникой спусков происходит заметное снижение мышечного напряжения, что создает уникальные условия для относительного отдыха и вос­становления организма походу соревнований. Такое естественное уменьшение двигательной активности на спусках позволяет затем развить более высокую скорость прежде всего на подъе­мах, а также на равнинных участках соревновательной дистанции, что имеет наибольшую связь с итоговым спортивным результатом. Поэтому для объективной […]

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть6

—   общая длина всех подъемов по абсолютным показателям изменяется, конечно, соответственно длине дистанции и составляет 2,05 км на 5-километровой и 19,5 км на 50-километровой; наибо­лее информативно здесь относительное значение, которое на­ходится в диапазоне от 41 до 31%, составляя в среднем 37,3% от длины дистанции, причем самые высокие относительные пока­затели замечены на коротких дистанциях-5 км у женщин и 10 км у мужчин;

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть5

Этот показатель характеризует соотношение подъемов и спу­сков по их общей протяженности на конкретной дистанции. Гар­моничность более 1 свидетельствует о том, что на этой дистан­ции длинные подъемы сочетаются с короткими спусками. При прочих равных условиях (длина дистанции, природные факторы) средняя соревновательная скорость на такой дистанции будет меньше, чем на дистанции с гармоничностью менее  и, следо­вательно, с преобладанием общей протяженности спусков над общей длиной подъемов.

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть3

Чем меньше время прохождения контрольного отрезка, тем лучше скольжение. Процедуру тестирования и рас­чета коэффициентов трения скольжения и сцепления по этой и другим методикам можно найти в вышеуказанной в сноске ли­тературе.