Posts Tagged ‘специфика’

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть21

В холодную погоду это может привести и к снижению внутренней температуры тела ниже допустимого пре­дела. Установлено, что при внутренней температуре ниже опти­мального уровня заметно снижаются максимальное потребление кислорода, уровень порога анаэробного обмена, экономичность работы и, естественно, работоспособность.

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть20

Следует подчеркнуть, что для лыжниц-гонщиц характерна ме­нее экономичная техника передвижения на лыжах. Это обусловлено морфофункциональными различиями в строении организ­ма мужчин и женщин. У женщин короче и чаще шаги, увеличен наклон и размах колебаний туловища, перекат выполняется че­рез более согнутую ногу, характерные для подъемов структурные изменения в технике лыжных ходов проявляются раньше — на менее крутых склонах.

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть18

Что касается еще более протяженных лыжных гонок, в числе которых проводимые по календарю Wordloppet, Euroloppet, Russialoppet весьма популярные массовые лыжные сверхмарафоны на дистанции 70 км и более, то они энергетически обеспечиваются в основном аэробными процессами, включая последним безопасный метаболический источник — аэробный жировой ре синтез (режим 6). При мышечной работе такой длительности доли использования жиров работающими мышцами в окислительных процессах увеличивается до 30-40% от общего […]

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть17

Рис. 8 наглядно демонстрирует изменение соотношения биоэнергетических источников у ведущих лыжников-олимпийцев-98 в различных дисциплинах. На коротких дистанциях (рис. 8, А) по средним показателям анаэробный смешанный креатинфосфатный и углеводный ресинтез АТФ занимал 7,2% времени лыжной гонки. Удельный вес анаэробного гликолиза составлял 35,8%, а смешанный анаэробный и аэробный углеводный ресинтез функционировал в течение 36,5% от общей продолжительности соревновательной нагрузки. На преимущественно аэробный углеводный биоэнергетический источник приходилось в […]

Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть16

Вероятнее всего, общая структура биоэнергетического комплекса у мужчин и женщин остается неизменной. По-видимому, для обеспечения соревновательной деятельности на однородном ре­льефе они используют одинаковые биоэнергетические источни­ки. Однако их соотношение у представителей разных полов раз­лично. Аэробные возможности женщин ниже, чем мужчин.