Головные боли у спортсменов.Принципы лечения спортсменов

Есть несколько аспектов лечения головных болей у спортсменов. Некоторые препараты можно ис­пользовать лишь в экстренных случаях, в то вре­мя как другие лекарственные средства необходи­мо применять в качестве профилактики. Некото­рые из них могут влиять на физические качества пациента, а многие — запрещены различными спортивными организациями.

Читать далее

Кожные инфекционные заболевания, вызванные метициллин-резистентным стафилококком St. aureus (MRSA): информация для спортивного тренера.Принципы лечения

Внебольничные штаммы MRSA до сих пор явля­ются частой причиной инфекций, и при лечении инфекционных заболеваний кожи и мягких тканей врачи обычно назначают антибиотикотерапию с учетом его предполагаемой восприимчивости. Из таблетированных оральных антибиотиков, которые спортивные тренеры позволяют принимать своим спортсменам, мы можем назвать цефалексим, амок- сициллин и амоксициллин/клавулановую кислоту (классы антибиотиков приведены в табл. 1). Это … Читать далее

Плавание.Принципы обучения и тренировки.Прочность.

Прочность. Прочность достигается в результате многократного обдумывания пловцом движений и их повторения. Благодаря хоро­шему освоению и многократному повторению движение выполняет­ся свободно и экономно.

При совершенствовании в технике плавания лишние, ненужные движения устраняются. В этом процессе уточнения движений боль­шая роль принадлежит органам чувств: зрению, слуху, осязанию, вестибулярному аппарату, с помощью которых пловец контролиру­ет свои движения и управляет ими.

Читать далее

Плавание.Принципы обучения и тренировки.Наглядность

Наглядность. Соблюдение этого принципа исключительно важно при обучении спортивной технике и совершенствовании в ней. Трудно, например, научиться плавать спортивными способами кроль, брасс, дельфин по словесному объяснению, не имея образ­ного представления о движениях пловца.

Особенно большое значение имеет наглядность при обучении плаванию детей и подростков.

Советские специалисты по теории информации, работающие сов­местно с физиологами, доказали, что объем зрительного канала связи человека с внешней средой значительно превосходит объем слухового канала связи. Несомненным является тот факт, что зре­ние значительно совершеннее слуха как приемник сигналов из ок­ружающей нас действительности . Этим объясняется справедли­вость известной пословицы «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать».

Читать далее