позвоночник

МЕТОДИКА РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ ОСТЕОХОНДРОЗОМ В БАССЕЙНЕ. 1. Программы реабилитации.

от

Двадцать лет назад в лечебно-оздоровительном (малогабаритном, типовом) плавательном бассейне Новосибирского академгородка начала функционировав первая группа для реабилитации больных остеохондрозом. Был установлен тесный контакт с Институтом травматологии и ортопедии Новосибирска. Занималась проблемой остеохондроза позвоночника Галина Ефимовна Булдакова, прекрасный человек и специалист очень высокой квалификации. Успешно продолжала эту работу ее коллега, главный физиотерапевт город Галина Николаевна Филиппова. … Читать далее

О температуре воды в плавательном бассейне

от

Мы говорили о нарушении терморегуляции при заболевании остеохондрозом. Логично предположить, что методика реабилитации должна включать и способы исправления терморегуляторных нарушений. Для этого она должна проводиться в условиях термостабильной среды, где при постоянной поддержке небольшой нагрузки на биорегуляторные механизмы наступает закаливающий эффект. Самая оптимальная среда для этих целей — вода. Исследования показали, что под влиянием занятий … Читать далее

О влиянии плавания на человека

от

Человеку в повседневной жизни часто приходится сталкиваться не только с охлаждением на воздухе,но и с охлаждением в воде — общим и локальным, длительным и кратковременным. В то же время хорошо известно, что переохлаждение в воде по сравнению с переохлаждением на воздухе наступает быстрее в 10-15 раз благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности воды, что приводит к … Читать далее

Остеохондроз и терморегуляция

от

В повседневной жизни человек постоянно сталкивается с разными видами охлаждения, которые, с одной стороны, закаливают организм, приучают его к перегрузкам, но в ряде случаев провоцируют проявление некоторых заболеваний. Все живые структуры небезразличны к холоду, но наиболее чувствительны к нему ткани нервной и сосудистой систем. Под влиянием охлаждения в организме происходят существенные изменения, меняется его реактивность, … Читать далее

Значение двигательной активности в развитии остеохондроза

от

Остеохондроз может развиться в любом из межпозвонковых дисков, но наиболее часто — в шейных и поясничных. Это объясняется в первую очередь повышенной нагрузкой на эти отделы позвоночника. Но не только. Дело, разумеется, не в простых механических нагрузках. Мы уже говорили о нарушении обмена веществ, изменениях химических структур в межпозвонковых дисках. Основная роль принадлежит снижению двигательной … Читать далее