Posts Tagged ‘оценка’

Последовательная оценка функционального состояния спортсмена: возвращение к бегу.Заключение

Определение компенсаторных движений необхо­димо. При выполнении многие упражнения из списка ПОФС могут вызывать компенсаторные движения других суставов и мышц. Ошибки на этом этапе могут привести к повторной травма- тизации или новому повреждению в случае преж­девременного возобновления тренировок.

Последовательная оценка функционального состояния спортсмена: возвращение к бегу.Рекомендации

Табл. 1. Начальный уровень функционального состояния Рекомендации Упражнения для оценки активности Удержание положения в течение 30 секунд без дополнительной коррекции положения [5] Завершениеупражнений без физического перенапряжения, болей или дискомфорта Если каждое из упражнений не удается выполнить, невозможно вернуться к бегу (0% от прежней физической активности) Если все упражнения выполняются успешно, возврат маловероятен или сомнителен (25% от прежней физической активности)

Последовательная оценка функционального состояния спортсмена: возвращение к бегу.Последовательная оценка функционального состояния

Прежде чем начинать программу последователь­ной оценки функционального состояния (ПОФС), очень важно определить статус пациента, для чего необходимо изучить объем движе­ний в суставах, выявить их состояние, провести тесты на мышечную силу. Для того чтобы опре­делить адекватный уровень физической нагруз­ки, при которой риск повторных повреждений будет сведен к минимуму, требуются полный объем движений в суставах, полный или удовлет­ворительный уровень мышечной силы в группах мышц, хорошие результаты стрессовых […]

Последовательная оценка функционального состояния спортсмена: возвращение к бегу

Целью проведения ортопедической оценки фун­кционального состояния является помощь паци­енту после травмы, восстановление его физичес­ких способностей для правильного выполнения необходимых упражнений. В литературе описано, что для корректного и безопасного возобновления нагрузок следует правильно оценивать возможно­сти спортсмена и его функциональное состояние [ 1-3]. Описанный в статье метод поможет опреде­лить готовность пациента к бегу, а также объяс­нить ему допустимый уровень нагрузок.

Диагностика и оценка ограничения внутренней ротации в плечевом суставе.Оценка в положении сидя

На рис. 2 показано, как проводить оценку объе­ма движений в положении сидя. Спортсмен си­дит на стуле со спинкой. Плечо отведено и рука согнута в локте на 90°. Спортсмен активно роти­рует плечо внутрь и наружу. Проводящий иссле­дование должен отметить различия в объеме дви­жений правого и левого суставов для сравнительной оценки ограничения подвижности. Про­бы в положении сидя и лежа необходимо прово­дить билатерально для наиболее точной оценки [4]. […]