По морфофункциональным свойствам мышечные волокна делят на три основных типа: I — медленные, неутомляемые; IIА – быстрые, устойчивые к утомлению; IIВ — быстрые, легкоутомляемые. Скелетные мышцы человека включают мышечные волокна всех типов. Их соотношение не зависит от принадлежности к мужскому или женскому полу.
лыжи
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 4
В практической работе, особенно с лыжниками-гонщиками олимпийского класса, необходимо руководствоваться тем, что применительно ко всей живой природе равенство — понятие абиологическое, его попросту не существует. Именно отсутствие равенства в индивидуальной динамике спортивных достижений, особенно на пути в элитную группу, вынуждает вести непрерывный, кропотливый, тонкий творческий поиск способов мобилизации индивидуальных природных возможностей, целенаправленного воздействия на присущие только этому спортсмену природные данные. На практике этот процесс нередко сопровождается огорчениями, разочарованиями, тренерскими просчетами.
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 3
Генетически обусловленные индивидуальные отличия способностей к высшим спортивным достижениям выражаются в существенных особенностях состояния и динамики биоэнергетического потенциала, в неодинаковых соотношениях и взаимокомпенсациях функциональных возможностей различных систем организма, обеспечивающих соревновательную деятельность лыжников-гонщиков мирового класса.
Рекорд 20 столетия отечественных лыжников-гонщиков.Часть3
При анализе индивидуальных спортивных достижений надо учесть, что лыжники-гонщики разных поколений выступали в неравных условиях. За полувековой период существенно изменялась, как подчеркнуто выше, программа соревнований и, следовательно, количество разыгрываемых медалей. Наряду с этим до 1980 г. включительно на зимних Олимпиадах разыгрывался параллельно и Чемпионат мира, т.е. за одно выступление спортсменов награждали двумя медалями. Наконец, в XX столетии однажды по решению МОК произошел сбой в 4-летнем цикле проведения зимних Олимпиад. После XVI игр в Альбервиле (Франция, 1992 г.) следующая Олимпиада в Лиллехаммере прошла через 2 года (Норвегия, 1994 г.), т.к. зимние и летние Олимпиады решили проводить в разные четные годы. В этой ситуации ведущим лыжникам мира пришлось вносить существенные коррективы в программу олимпийской подготовки.
Рекорд 20 столетия отечественных лыжников-гонщиков.Часть2
Чрезвычайно актуальным понимание и признание этого стало в наше время, когда любые военные противодействия могут обернуться атомно-биологической катастрофой, разрушающей всю земную цивилизацию, безразборно уничтожающей и победителей, и побежденных. Прежде всего за благородную миротворческую миссию имена чемпионов спорта уже прижизненно золотыми буквами навеки вносят в мировую историю. Пусть и в наступившем тысячелетии не военные сражения, а достижения в спортивных состязаниях будут самыми яркими показателями могущества страны и гордостью народа. Несчастна страна, которая имеет Героев войны. Ее возвеличивают и прославляют Герои спорта. Спорт ныне стал фактором укрепления мира, дружбы, сотрудничества и взаимопонимания между народами. Он способствует созданию лучшего и более спокойного мира. Наша планета больше не в состоянии пережить современную войну. Война может ее только изуродовать до безжизненности, мира она больше не принесет.