Posts Tagged ‘бег’

5.1. Бег и ходьба по дистанции

5.1.   Бег и ходьба по дистанции 5.1.1.     При проведении бега по отдельным дорожкам участник дол­жен бежать до финиша только по своей дорожке. Это правило также от­носится к любому этапу эстафет, проводимых по отдельным дорожкам без перехода на общую дорожку. 5.1.2.     Во время бега и ходьбы, которые проводятся по общей дорож­ке, каждый участник должен двигаться так, чтобы не мешать другим участникам. Обходить соперника нужно справа от […]

Бег с препятствиями (стипль-чез). Основные правила бега с препятствиями.

бег с препятствиями

1.    Бег с препятствиями в основном проводится на дистанциях 1500, 2000 и 3000 м по беговой дорожке стадиона с частичным пробега­нием вне кругового участка беговой дорожки — внутри ее или снаружи, в зависимости от расположения ямы с водой. 2.    На каждом круге должно быть 5 препятствий. Одно из них устанавливается перед ямой с водой.

Бег с барьерами

4.2.1.    Бег с барьерами проводится в основном на классические ди­станции, по которым регистрируются рекорды: мужчины-110 и 400 м, женщины — 100 и 400 м. Но для девочек и мальчиков, девушек и юно­шей, ветеранов (женщин и мужчин) в закрытых помещениях могут проводиться соревнования на дистанциях 50, 60, 80, 200 и 300 м (см. табл. ниже).

4. МЕСТА И ОБОРУДОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В БЕГЕ И ХОДЬБЕ 4.1. Общие положения.Часть5

4.1.20.                   Для подачи сигналов стартеру о готовности судей-хронометристов, судей фотофиниша и судей на финише, а также сигналов о готов­ности на этапах эстафет используются цветные флажки или светофоры. 4.1.21.        На финише должен быть колокол (гонг) для подачи сигна­ла в момент, когда любой из участников пойдет на последний круг бега.

4. МЕСТА И ОБОРУДОВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ В БЕГЕ И ХОДЬБЕ 4.1. Общие положения.Часть2

4.1.5.    Уклон поверхности беговой дорожки не должен превышать 1:1000 в направлении бега и 1:100 в поперечном направлении (в сторо­ну внутренней бровки). Внутренняя бровка круговой дорожки должна лежать в горизонтальной плоскости. 4.1.6.    Длина первой круговой беговой дорожки при наличии бров­ки должна измеряться по условной линии в 30 см от бровки. Осталь­ные дорожки измеряются на расстоянии 20 см от внешних краев ли­ний разметки отдельных дорожек (см. приложение […]