Спортивный массаж: краткий обзор.Заключение

Очень важно всесторонне рассмотреть и обсудить эффективность и значимость спортивного мас­сажа, его физиологический и психологический эффект. Несомненно, он несет мощный психо­логический заряд, обеспечивая большую защи­ту и уверенность в собственных силах [4,8]. Мас­саж также может оказывать успокоительный и ре- лаксирующий эффект при проведении сеанса после соревнований и способен вдохновить спортсмена на будущие подвиги. Вот почему для врачей и тренеров так важно изучать основы мас­сажа и осваивать новые методики.

Дороти Грэйс Тессьер (Dorothy Grace Tessier) получила степень магистра по спортивным тренировкам в Уни­верситете Вирджинии и в настоящее время работает при Университете Джеймса Мэдисона.

Оставьте комментарий