Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках.Часть16

Вероятнее всего, общая структура биоэнергетического комплекса у мужчин и женщин остается неизменной. По-видимому, для обеспечения соревновательной деятельности на однородном ре­льефе они используют одинаковые биоэнергетические источни­ки. Однако их соотношение у представителей разных полов раз­лично. Аэробные возможности женщин ниже, чем мужчин.

Таблица 8. Временные параметры соотношения основных источ­ников энергообеспечения мышечной деятельности лыжников-гонщиков в различных олимпийских дисциплинах (в процентах от сред­него результата первых шести участников XVIII ЗОИ, Нагано, 1998; косвенный расчет автора)

№ п/п

Биоэнергети­

ческий

источник

Дистанция, км; стиль передвижения

Женщины | Мужчины

5-кл

10-св

15-кл

30-св

10-кл

15-св

30-кл

50-св

1

Анаэробный смешанный креатинфосфатный и углеводный

5,8

6,1

5,5

12,0

6,8

2

Анаэробный

углеводный

27,1

41,0

34,9

5,9

34,8

41,1

5,6

3

Анаэробно-аэробный

смешанный

углеводный

44,5

31,3

37,6

40,3

26,7

42,7

30,6

37,9

4

Аэробный

углеводный

22,6

21,6

22,0

53,8

26,5

9,4

63,8

30,6

5

Аэробный смешанный углеводный и жировой

 

31,5

 

Ограниченные аэробные возможности вынуждают женский организм к более быстрому переходу на анаэробную энергопродукцию при повышении мощности работы. Особенностью работы женщин в аэробных условиях является их более высокая по сравнению с муж­чинами способность утилизировать жиры. Однако лыжницы олим­пийского класса минимально используют эту особенность, т.к. пе­реход на утилизацию жиров означает менее экономное расходо­вание кислорода и заметное снижение скорости.

С учетом динамики структурного состава энергообеспечения в зависимости от временных и метрических параметров мышеч­ной деятельности принятое в лыжных гонках деление соревнова­тельных дистанций, включенных в программы ЧМ и ЗОИ, на сприн­терские (до 2 км), короткие (до 15 км) и длинные (30 км и более) вполне оправданно. Обоснованность такого разделения возрас­тает в связи с введением на43-м Чемпионате мира (2001 г.) и XIX зимних Олимпийских играх (2002 г.) новой дисциплины — сприн­терской гонки у мужчин и женщин, в которой длина дистанции — около 1,5 км.

 

Еще несколько похожих статей с нашего сайта: