Согласно Дэвиду Ричо (David Richo) [2], психотерапевту и адепту буддизма, есть пять законов жизни, которые мы не можем изменить:
- Все изменяется и заканчивается.
- События не всегда происходят по намеченному плану.
- Жизнь не всегда прекрасна.
- Боль — это часть нашей жизни.
- Люди не всегда остаются верными и любящими [с. 48].
Он утверждает, что в повседневной жизни мы часто действуем так, как будто эти законы к нам не применимы. Мы предпочитаем любым способом контролировать или изменять исход ситуации, вместо того чтобы принять все, как есть. Это приводит к замедлению роста, так как мы сражаемся с вещами, над которыми не имеем власти, и не участвуем в изменении того, что нам по силам. Соотнося эти принципы с программой реабилитации, спортивные тренеры способны помочь спортсменам избежать ловушки стремления «держать все под контролем» и понять, что «все, что случается, — это часть жизни» и «все полезно для нашего пути» [2, с. 48]. Успешно проживая нашу жизнь в настоящем, мы освобождаемся от страдания, которое испытываем, не принимая реальность. Далее мы покажем, как соотнести эти пять законов с реабилитацией.